📖 菜谱库

精心挑选的减脂菜谱，助力健康饮食
共 2 道菜谱
🍽️ 全部
🌅 早餐
☀️ 午餐
🌙 晚餐
素食262 低碳253 高蛋白207 低脂15 ✕高纤维2 低钠 无麸质 生酮 地中海 低GI 抗炎 高钙
~ 重置
🥣
🌅 早餐
红薯燕麦杯
250 kcal
蛋白 6g 脂肪 4g 碳水 46g
素食 高纤维
🥣
🌅 早餐
南瓜燕麦松饼
260 kcal
蛋白 8g 脂肪 6g 碳水 42g
素食 高纤维